A risoterapia é unha técnica psicoterapéutica que busca xerar beneficios mentais e emcionai a través da risa.
Normalmente realízase en actividades en grupo co obxectivos que as persoas participanes saian das sesións sentíndose máis positivas, optimitas e satisfeitas coas súas vidas.
Aínda que non é considerada unha terapia, pois non cura enfermindade, ten beneficios psicolóxicos e incluso físicos probados,
E que beneficios pode ter a risa en educación?
- Fomentar a creatividade.
- Eliminar o medo ao que dirán, todxs nos rimos de todxs.
- Fomentar as relacións entre iguais e co profesorado.
- Rirnos dos propios erros, aprender deles.
- Liberar endorfinas para ter unha actitude positiva.
Premede na imaxe para acceder a...
Actividades de risoterapia para nenxs
Dinámicas baseadas na risa para a aula
Información e máis recursos sobre risoterapia
BO DÍA!
Ningún comentario:
Publicar un comentario